Ketotteria - Promotion d'automne Cliquez ici
14 Mar 2022

Quiche au brocoli et au bacon

Quiche au brocoli et au bacon
Quiche au brocoli et au bacon
Portions : 8
Ingrédients
1 lb de bacon cuit jusqu'à ce qu'il soit croustillant et émietté
1/2 oignon moyen finement haché
6 œufs
20 onces. brocoli surgelé décongelé et haché
3/4 tasse de crème épaisse
1/2 lb de fromage cheddar
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de piment

Instructions

Préchauffez votre four à 350 degrés.
Faites cuire votre bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant et émietté. Réservez 2 cuillères à soupe de votre graisse de bacon.
Faites revenir vos oignons dans la graisse de bacon.
Fouetter légèrement vos œufs dans un grand bol en ajoutant la crème
Ajoutez tous les ingrédients à votre mélange d'œufs et mélangez bien.
Verser dans votre moule à tarte préparé.
Cuire environ 1 heure et 15 minutes. Un couteau inséré devrait ressortir propre une fois terminé.
 

Articles récents

  1. Bombes au beurre d'arachides Keto

    Bombes au beurre d'arachides Keto

  2. KETO peanut butter fat bombs

    KETO peanut butter fat bombs

Abonnez-vous à notre infolettre

Votre panier — 0

Votre panier est vide

Connexion